有提臀效果的瑜伽动作

宅门里，夫人吵小妾闹，小小家丁可笑可笑。　　朝堂上，你也争他也抢，叫声王爷提防提防。　　某女：（得意洋洋）学了一身泡妞的本事！　　某王：（长眉微挑）如何？　　某女：（垂头丧气）自已是个妞……　　某王:（不怒自威）还不给我过来！　　某女:（双手抱胸）干吗？我不要！　　*话说很久很久以前，某女假扮男装，卖身王府，从最低等的家丁做起……...