上下蹲的正确姿势

命运从来不公，因为有很多事我们无法选择，比如父母，比如生老病死，可是如果因为这个，我们就放弃了自己，放弃了改变我们可以改变的那部分，那才是真正的不公。　　不要对自己下黑手，因为你才是最应该公平对待自己的那个人。...