如何锻炼腰部力量

魑魅魍魉，妖魔肆虐的日本战国时代。仅仅只是血肉之躯的东野沧双手持刀，目露凝重之色面对着眼前挥舞着八把刀的八臂恶鬼，幽幽开口道。“你不讲剑道，剑道里没有八刀流。”“桀桀，只要能获取胜利的皆属剑道。”八臂恶鬼狂笑着。“是吗？”在东野沧的身后，无数道妖气荡染八方，数不尽的妖怪身躯浮现。……………………我是东野沧，梦想是身为剑豪追求剑道极致，家庭地位是百鬼之主。...