脚崴了一下应该怎么立即处理

神奇的大门即将开启！新的世界就在眼前！　　魔法，秘宝，海战，炼金术……生存的丛林之中，全能才是王道！　　一场事先张扬的穿越事件！　　一场化蝶重生的涅槃蜕变！　　热血疆域！与你！不战！不休！　　“永远都没有绝路！永远都有选择！永远都有希望！”...