一个人怎么缓解身体寂寞

一个人从初二，开始的经历那一天我好像感受到了什么无助绝望，席卷了我的脑海明明前一秒还是欢乐的童年，我的眼睛不再清澈。好像我终于知道了什么没有那时的记忆，只是知道我30岁了明明只是感觉，却格外确定，我来自于2036...