怎么瘦小腿肌肉最有效的方法

刚穿越就被天道发现了，为了寻求突破诸天之上的契机，天道紧急训练了天地众生，从此这个世界的画风就歪了。凡人：我们万古大陆的修士说话好听，笑容亲切，做事认真，脏活累活苦活全部都抢着干，数万年间从未伤害过一个凡人，我们超喜欢他们的。许默：我都快成仙了，连一次战斗都没有经历过，这样子的仙，修了有什么意义？...