怎样锻炼腿部肌肉增粗

一个背负血海深仇的小人物，在多年后重出江湖，妄图颠覆诺大的骑士帝国。他成功打入高层，运用所有心机疯狂给那些“有潜力有野心”的小家伙开后门，培养出一个个黑暗与疯狂交织的黄金骑士，魔导师，在至尊皇帝眼皮子底下顶风作案。而主角就是其中之一，因为“勇敢者”之名，他收到了丰厚馈赠，巅峰血统任意开启，超级魔兽做宠物，异族高手为奴隶，无上神器应有尽有，由此开始无限成长之旅，这是一段非常奇异的冒险。大陆最强的卡拉比帝国如今到了最危险的时刻！...