盆底肌收缩时吸气还是呼气

张洋不幸被吃，只剩一颗大脑，魂归新世界。　　借助外星科技，强势重回地球！　　基因解锁无视病毒，身怀万亩农场帮助人类建立新家园！　　然而随着变异生物以及外星科技的出现，张洋发现，新时代的末世之旅才刚刚开始……　　（第一卷为异星发展，第二卷56章回归地球，正式展开故事。希望大家喜欢！）...