在家里怎么练出腹肌

【沙雕文】【系统流】【掌门流】【爆笑】 “叮！签到成功！获得仙品飞剑墨影剑一柄！”“叮！签到成功！获得九千九百九十九座仙峰！”“叮！签到成功！获得修真福地昆仑山所有权！”阎楚穿越成为修真世界里的一位废柴掌门，却靠着【最强掌门签到系统】，拿天材地宝、仙器神器拿到手软！七大圣地都求着阎楚让出两块洞天福地，妖族妖王争着将自己的孩子送给阎楚教导，就连天上的仙女都忍不住下来瞧一瞧，这人界最强掌门究竟是何方神圣！看着接连飞升的弟子们，阎楚不禁怒了：为什么我还是聚气境！书友群：101702322...