感觉自己好像抑郁了怎么办

他，一个地球人，一不小心手机触电，灵魂出窍，穿越重生来到了异域时空。 …… 那里，是易星世界。 那里，是上古殷商。 那里，有碧玉美酒。 那里，有绮丽景象。 …… 易道惟微，易心惟危。 成长于江湖，纵横在神州。 …… 攸邑之国主，宗廷之重臣，他，攸小喜，参拜过商天子，结识了周姬昌，三气姜子牙，两惊古蜀王。。。...