零基础的人如何开始健身

橘猫主神第二季：《橘猫主神的历练日记》已发布。　　沪江大学城边上有条小步行街，街上有个黑猫旅馆，旅馆里有只橘猫。十只橘猫九只胖，还有一只……就是它！　　“看呀，那边有只超级胖的橘猫！”　　“叮，橘猫并不想理你并朝你丢了一个……系统！！！？？？”...