把腰扭了特别疼怎么办

【女主VS女主】邪界小殿下戚云遇见仙界仙后飒乐.仙民：“我们仙后居然和邪界的人是好朋友，我的天呐！”邪民：“我们小殿下居然认识仙后，还和她是好朋友！”飒乐，戚云：“有这么让人惊叹吗？”有！非常有！澜秋：“……这尼玛什么情况？我呢？我的地位往那里摆？”…你还想要地位？月颜：“我不配！”…没错你不配。沧月：“我还是下凡吧！”…难搞哦！……...