腰部力量太弱了怎么锻炼

1937年，国内战争刚起，年幼丧母的晚晴随父亲来杭州求学，可是没想到父亲在路中因急症去世。孤苦无依的晚晴在禅源寺遇到了神秘少年龙成，而更让晚晴没想到的是自己竟然在机缘巧合下得到了宇宙各界视若珍宝的识皿。晚晴、龙成、远业三人至此遇到了一系列诡异之事，晚晴身上的识皿也越发展现出其不平凡之处，在三人与引航人一战后牵引出了识皿更多的秘密…...