12岁孩子体能训练有哪些

十年前，以剑名震江湖的燕霸天，突然失踪。他仗以威震武林的燕云剑决，也随着他的死亡，下落不明。　　十年后的今天，一个名叫任凌云的少年，无意中得到了燕云剑诀，而此时的江湖，正处于血雨腥风之中。...