健身完肌肉酸痛怎么办

像法之末，末法之始，正法渐灭，魔涨道消，是一千五百年未有之变局。妖魔鬼怪兴刀兵于外，昏君奸臣祸苍生于内，汉家气数江河日下，胡运入主中原已无可改变。神州板荡，山河破碎，冠带南渡，苍生浩劫，一切贤圣僧束手无策，叹神通不敌天意！……穿越后，行善就能变强！于是沐紫瑛坚持日行一善，从身边做起，从小事做起，不知不觉越做越大，直到救护众生末劫沉溺、挽救华夏倒悬之急后，他成仙了！——————标签：系统，成长，诸天，仙武，水浒，庙堂，江湖，三教，妖魔！主角：沐紫瑛能力：武功，医术，仙术，神通座右铭：做好事能成仙，余生要行善...