腰不好怎么锻炼比较好

来到2002年平行世界的东京。看似平静的世界并不平静。没钱没妹成绩差，马上混不下去要回北海道老家种土豆了？还好有放置系统，每时每刻都在变强！【“学校”放置时长8小时！】【体力+2！】【魅力+1！】【学力+7！】......【“自宅”放置时长16小时！】【“料理”熟练度+27！】【“徒手搏斗”熟练度+12！】......我芦屋良走到今天，靠的都是自己的努力。系统，收取！...