怎么锻炼下面紧一点儿

现代都市女白领李瑶之穿越到古代一5岁女童身上，以为要走女主种田经商致富道路，但是却发现自己没有金手指，这致富路不好走……之后，又发现这正是她看过的一部小说《君雅修神记》中的修仙世界，而她却是女配，于是李瑶之确定远离女主计划，明哲保身，这样女配逆袭之路能走的顺畅一点。但是最后却又不得不卷入剧情之中……简介无能，就这样吧……...