男子瑜伽初级20个动作

奸乃奸恶，雄乃豪雄。　　治世为权奸，乱世为枭雄，身处末世，则为天下之仰望，是为奸雄。　　因为一场事故，某大型远洋轮船二副陈国栋抛下大好前程，魂迈千年，穿越到了天下将亡而未亡的南宋末年。　　前方是铁马金戈，身后是万丈深渊，放眼寰球，又是大有可为之世，且看一代奸雄陈德兴如何在狂澜即倒之时，力挽民族的千年沉沦……...