如何增强腿部肌肉

熊起重生成一头熊，睡在巨大的熊头骨里。它翻身蹭了下这头骨，就听见：“滴！签到成功，获得神兽‘雷霆咆哮’的血脉！” 熊起这才发现，它竟然有个通过签到获得血脉天赋的系统。 考虑到已签到了一种神兽血脉，自己还很“弱小”，熊起决定苟成真正的神兽再考虑别的。 十五年后，云国为雍、宁、魏联军所灭，云国女侯逃难到雷云山，遇到山丘一样庞大，正在山顶吞食雷电的熊起··· 自此，熊起雷霆之主的名号传遍大陆。 然而，这只是它雄起无垠世界的开始···...