怎么练下叉的基础训练

悟空：“菩萨，那唐朝和尚带了一只猴子，向西去了。”观音：“他身边已经有了一只猴子？难怪你还被压在这里。你头上这金箍儿，哪来的？”悟空：“那只猴子看我可怜，就送了我这一套行头。菩萨，有什么问题吗？”某人：“仙儿，本公子今天穿这身行头出去，你觉得怎么样？”杏仙：“公子，我觉得你还是待家里别出门，不要到处招蜂引蝶。不然，姐妹们会很生气的！”某人：“我不出门，谁去破坏这场西游？西方教那群人惹毛了我，我若不出了这口气，境界都不稳了！”...