每晚整夜睡不着觉怎么办

问问自己你的血已经冷掉了吗？巴金说要在结尾的时候告诉自己“春天是我们的”，现在的春天确实把还未到来夏天弄的刺骨了些，四月份的阴天一直在给我说，这个夏天会冷一些，我也不知是否如此，如果不是，褪去点衣裳，也终归是和往年一样过去的。但若偏偏冷了，就害的人了。我未度过那样的夏季，不知是否应该加衣，如若加了衣裳，仿佛在夏季不太合适，若不加又辞了皮肤，着实难受了些，不知所措是有的。是否我的血冷掉了，这个夏季就能置之不理...