莲花盘坐怎么一步步练

在神界召唤勇者的祭坛旁，竖立着一面鲜红色的警告牌！霓虹勇者：乖巧，听话，亚撒西，别犹豫，选他！选他！乌拉勇者：一群新手村还没出就要怼魔王的莽夫，慎选！鹰酱勇者：自大，傲慢，总是自吹没有人比他们更擅长当勇者。放弃交流吧，他们听不懂别人说的话。来自种花家的勇者：请放下神灵的尊严，乖乖躺好，做个只会微笑的乖巧工具人，那里的勇者————！！！...