生牛肉怎么煮又烂又嫩又好吃

作为穿越者，伊文很悲催没得到任何金手指，反而每晚都会受到噩梦的折磨。在一座薄雾笼罩的森林中，他身背弓箭，腿别匕首，全副武装地……面临着狂暴凶兽的追杀。　　每晚经历一次惨死，这样的生活持续了七年，为了避免死亡，他不断磨练自己的实力，终于，十四岁的他第一次反杀了凶兽。　　这时，他知道了，原来这些凶兽只是等待他品尝的美味佳肴……...