怎么锻炼硬度和持久力

她是九尾天狐，世间唯一的神兽幼崽，亦是一个没有姓名的小炮灰，是女主的“金手指快递”，当白馨羽穿越而来，她决定一定要逃脱炮灰命运，将自己的机缘牢牢的攥在手中。只是她不知道的是当一件事脱离了她原本的轨道，那么它的结果也将发生翻天覆地的变化。...