适合孕妇的瑜伽动作有哪些

大明正德年间。龙椅上的朱厚照玩的不亦乐乎，朝堂中八虎与大臣们斗成一团。国内灾荒连连，无数难民流离失所。大明海禁形同虚设，南方沿海官商勾结走私猖獗。大海之上势力纷杂，没有任何秩序可言，海盗与海商一体两面，竞争残酷而激烈。倭国正处于最热闹的战国时期，幕府将军及各地大名征战不休，大量倭人破产出海，沦为倭寇骚扰大明沿海。西班牙一边殖民美洲，一边拼命的想要打通一条自东向西通往大明的航路。葡萄牙的海船已经到达马六甲，马上就要与大明进行第一次亲密接触。在这个即将决定历史走向的时代，周重穿越成为南方沿海一位破产公子，为了...