下蹲不全怎么快速练好

宋终身为正派弟子，潜入最凶残的魔教当卧底。经过一段时间的磨炼后，宋终发现他非常适合修炼魔教武功。宋终：“我真不是大恶人，我只是提前送他们上路而已，这又算得了什么恶人呢？”宋终：“我叫宋终，一剑送终的终！”书友群：1073970617（500粉丝值可进。）...