晚上失眠怎么办?有什么好方法?

主角穿越回1116年（宋政和六年）北宋京东西路东平府阳谷县的西门庆身上，正好看到王婆与潘金莲毒死武大郎，这点儿赶得可真好。　　招惹了杀神武松，真是要命啊！武松背后，还有宋江等黑道势力。西门大官人表示压力山大！　　此时，西北边境宋夏大战爆发，而北方金国崛起，在护步答岗大败辽国70万大军。　　1125年（宋宣和七年）金国将大举攻宋，乱世就在眼前。只有十年时间准备，西门大官人应该怎么办？...