怎么练下叉的基础训练

王秧穿越到古代，进入了一个道观，修炼。资质太差，无法修炼，却觉醒了一个共享系统，只要教会别人修炼，那么他自己也会获得这功法，而且更强。只是门内师兄弟要么看不上，要么就学不会，王秧也就放弃了。然而偶然有一天一只猴子出现在了道观外。却意外发现，这猴子居然是孙悟空，而他师父居然是菩提老祖。王秧只好将主意打到了猴子身上。“来，悟空，我来教你法术！”“这是法天象地，威力惊人！”“这是他化自在，只要你修炼了就可以不死不灭！”“……”...