脚崴了一下怎么处理比较好

奇拉尔的命运轨迹，被一场宿醉彻底改变。　　来自异界旅者的遗赠为他打开了新世界的大门，诸神的面目不再神秘，世界由此不同。　　血月之下的屠杀，万人生祭的邪典，神与神的战争初露端倪，权力的交锋杀人无形。　　一个没有半点魔法与斗气傍身的没落贵族，如何在波谲云诡的事件中生存？　　新神与旧神的碰撞，权力与权力的角逐，信仰与信仰的交锋。　　本来只想好好活着的奇拉尔被命运推动着，在这剑与魔法的世界从零开始，一点点构筑属于他的天庭。　　交流群：916570635，欢迎朋友们进来水群。...