盆底肌收缩时吸气还是呼气

罗恩穿越到了海贼世界，获得了恶魔果实人人果实泰坦巨人形态的能力。　　从此海军之中多了一个不可一世的大将。　　“不好了。不好了。”　　卡塔库栗一脸慌张。　　“怎么了？”　　“泰坦来了。”　　“如果是他的话，我也不是对手，我们跑吧！”　　夏洛特玲玲一脸慌张。　　“大哥救我，这个人太恐怖了。”　　烬很绝望的说道。　　“那，也是我很惧怕的存在啊！”　　凯多叹了一口气。　　“我先走了。烬你好自为之。”　　从此海军多了一位英雄。多了一位超强大将。　　动物代号的第一人——泰坦。　　赤犬，黄猿，青雉，藤虎，绿牛，桃兔，茶...