提高腿部力量的训练方法

末世，丧尸病毒席卷全球，人类文明岌岌可危。就在此时，养尸人莫释出现了。身负签到系统，他的目标，是进化为泰坦巨龙，乃至末世龙帝。。【签到成功，获得泰坦巨龙基因强化剂，可解锁泰坦龙爪。】【签到成功，获得脑细胞强化剂，可增强念力。】【签到成功，获得病毒抗体，可无视任何病毒。】【签到成功，获得烤串两把，啤酒一瓶。】莫释：嗯？别人还在为一瓶水抢个你死我活，我在这里喝酒撸串，是不是有点不讲武德了？...