脚扭到筋了怎么办

青碑裂，双月天，明火降，冥王现。　　青璃一出，东周寂灭。鬼道入侵，邪魔本源。　　历生死，会邪神，倾天下，纵人间。　　一个被狼抚养过的孤儿，一段生离死别的逃荒历程，小小少年几经身死，终获奇缘，拥有修仙的资质。但是仙途漫漫，命运坎坷，少年将在这尔虞我诈，弱肉强食的世界中，走出怎样的求仙之路。　　QQ群577348130...