腰扭了一下很痛怎么办

儒生、和尚、道士，都是修行者，不过是选择的路径不同。　　秦至庸克己修身，心正意诚，以读书人的身份行走天下，探索大道。　　读书人，照样可以获取无量的智慧和强大的力量，登上巅峰。　　“什么是儒？”　　秦至庸：“儒，非哲学，非宗教，乃人之所必需。”...