我的医生建议我定期锻炼用英语怎么说

废土时代，四大环形高墙隔绝了人类与异种的世界，也被人们称作末世圆环。吕落很意外的来到了这个世界，突然出现的危机让他有些无措时，他的视线里出现了这样的提示：【你弱的让人窒息，虽然你觉醒了S-02-吞噬者，S-04-融合者，但其实并没有什么卵用。现在真正能够帮你脱离危机，带你走上人生巅峰的，只有序列S-11观察者。】【以上评价，来自高贵的S级序列-11：观察者的中肯分析。】吕落：“？这评价，好中肯啊！”……【S-02-吞噬者】吞噬一切能量物质.【S-04-融合者】怨灵之刃-合成方案：张哲的怀表+沉睡魔女的发丝...