锻炼细腰用哪个方法最有效

（前期轻松，中期热血，后期种田）穿越修仙大陆，沈飞成为最强宗门的大师兄，绑定了“红线姻缘系统”，原本高冷的大师兄热心起来，为宗门内单身男女修士的婚姻问题操碎了心。舔狗拯救计划，渣男改造计划，宅女再造计划......沈飞设计一个个计划，拯救了无数单身男女，自己的姻缘问题却处理的一塌糊涂。唐池婉：“恩？有我这个圣女追求你还不够。找打！”PS 本书又名 《大师兄，姻缘就靠你了》《平平无奇的姻缘仙》《苟住，姻缘仙》《我真不是姻缘仙》...