顺产后下面松弛怎么恢复

星历9102年，人类离开地球已七千年。星际时代，地球文明失落，人类以营养剂为生。而这一年，来自21世纪的地球来客，掀起了美食风暴。……涂绒绒穿到了星际时代，成了一个父母双亡，被赶出家门的小可怜……　　没钱的涂绒绒还有一个两岁的崽需要养，所以只能依靠父母留下的唯一遗产的私人星球发家致富了。　　搭房子，种菜，种粮食；　　做美食，开直播，写小说；　　一不小心，她就复兴了地球历史文明，复兴了地球美食文化……　　涂绒绒：真的，我一开始只想赚钱养崽崽而已。　　……　　辣条，火锅，方便面；　　面包，火腿，盐焗鸡……　　...