腹肌最上面两块很小怎么练

小说……能改变现实吗？　　当意外穿越进自己的小说世界，恶魔重生，暗夜将至，看不见的黑手推动着整个世界。这是剑与魔法的时代，地狱中的魔王横空出世，铁王座撕裂权御的气息，留下罪孽与鲜血的痕迹。　　当手握力量堪比灭霸与哥斯拉的生肖符咒，这个世界，似乎更有意思了。...