扭到脚是要多运动还是少运动

3.26号， 我来到生化危机位面，成了一只丧尸。6.18号，我咬了死侍一口，得到了超强的自愈能力。7.23号，蜘蛛侠的口感很鲜嫩，以后有机会想放点孜然。10.15号，我想咬一口变形金刚，可惜它太硬了。11.6号，本来想找个萌妹子……结果不小心把东方不败咬了。12.17号，今天碰到一个叫主神的家伙，我要不要咬一下？——————目前位面：生化危机、死侍、蜘蛛侠、钢铁侠...