怎样改善xo型腿

凤去九霄燃大山，黑云直卷穹顶颠。众客沓来还复散，纵使千年也枉然。当年凤翎冠的传说已经在云染禅院大师水溪子去世后被证实，隐藏数千万年的江湖秘密也终究藏不住了。这如同九天神火般耀眼的羽冠之中，足矣撼动天下的力量蕴藏其中！...