跑步机和室外跑效果是一样的吗

大小姐才女凌黛，睡觉做梦之时阴差阳错从21世纪穿越到了小说中的大青皇朝，在京城遇见了她在21世纪之时到处寻找的男友岑春甜，帮她回了凌府，在甄府重做了凌府三小姐。穿越入自己小说里的架空时代，他们一同做皇家侦探，又一同为天下百姓破案，保卫大青太平，凌黛知道了自己命中的天魔星岑春甜哥哥竟然是大青皇帝程春甜，虽然程春甜册封凌黛为皇后，但是凌黛在京城内外与闺蜜郑湘继续为保护大青的平安侦探。...