自罚的方式有哪些

世间是一个大苦海。　　人在海中。　　肉身是船。　　魂儿是船里的人。　　船载着人，一直向彼岸行驶。　　是修炼肉身，坚固船身，直至苦海的彼岸?　　还是修炼魂儿，使船里的人熟悉水性呢?　　修武道成人仙。　　修仙道成神仙。　　要选哪一种呢？　　武道修命层次：“练肉”武生，“练筋”武徒，“练皮膜”武士，“练骨”武师，“练内脏”先天武师，“练骨髓”大宗师，“换血”武圣，“练窍”人仙。　　神魂修性层次：定神，出壳，夜游，日游，驱物{阴神}，显形，附体，夺舍{鬼仙}，雷劫，阳神{神仙}。　　《阳神》系列实体书，2013年...