跑步机跑步时怎样跑才正确

在这片纯粹的虚拟世界中，男主角林风惨遭陷害而入狱，为了生存下去，不得不拼命完成监狱的劳改任务！　　呵！这鬼地方呆不下去了，我要越狱！　　呵！一不小心刨到人家的祖坟了！　　呵！一不小心获得了游戏攻略！　　呵！给监狱长NPC送礼还能减刑！　　呵！六年刑期被缩短到了一天！　　呵！林风出狱了，后果很严重……...